須藤裕司さんの
「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
生きづらさを感じていた800人以上のクライアントに効果があった、
自分で実践出来るアダルトチルドレン克服法ってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
生きづらさの原因に気付くことができ、自分の苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるらしいよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も書いてあるんだって。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。