かつもとあき スローストレッチ 問題点と成果

かつもとあきさんの「スローストレッチ」。

みずみずしい20代の頃の肌、くびれ、ハリが戻ってくるって言うから注目している。

スローストレッチ、デメリットとかも知っておきたないぁ。

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筋肉を動かしながらストレッチして、コリにアプローチすることで
身体の根本からの改善が期待できるんだって。

ダイエット効果やくびれ効果も期待できるって言っているよ。

効果はありそうだよね。

迷ってたけど、思い切って試してみよう。