最近、見つけて興味あるのが
濱西智陽さんのハマーダイエットスクール完全テキスト。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくって言ってるね。
賛否両論らしいけど
実際に買ってみて使ってみた人はどうだったんだろう？
実体験に基づく減量方法が盛り沢山のテキストだから、
正しいダイエット知識が得られて、健康的に体脂肪を減らせるんだね。
そんな楽に問題が解決するなんて・・・とは思ったけれど
試してみるのもいいかなー
・
・
・
・
・
・
・
何だか最近、英語でのメモの書き方！社内英文メモの効率的な作成方法のことが気になるんだよね…。
それじゃまた今度・・・。