評判になっている
井上由紀恵さんの家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法。
薬に頼らず家庭でできる、生理痛の緩和・症状改善法って言っているけど
本当に効果はあるの？
家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法を実践して、ブログで公表してる人いないかな。
エクササイズやストレッチを行うのに広い場所は不要で、
走ったり飛んだりとか大きな音がするような動作もないから、
夜遅くても近所を気にせず実践できるんだって。
自宅で実践できるんだね。これは試してみたいかも。
改善できれば嬉しいな。